Επιμένετε να κάνετε δίαιτα παρότι δεν την έχετε ανάγκη; Ποια σοβαρή νόσος σας απειλεί

Επιμένετε να κάνετε δίαιτα παρότι δεν την έχετε ανάγκη; Ποια σοβαρή νόσος σας απειλεί

Αν κάνετε δίαιτα προσπαθώντας να αδυνατίσετε, ενώ δεν είστε παχύσαρκοι, μπορεί να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό, υποστηρίζει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που υπογραμμίζει ότι οι δίαιτες αδυνατίσματος πρέπει να προορίζονται μόνο για εκείνους που «τις χρειάζονται ιατρικά».

Η σοβαρή νόσος που απειλεί όσους ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα

Η σοβαρή νόσος που απειλεί όσους ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα

Αν οι συχνές αφυπνίσεις στη διάρκεια της νύχτας είναι ένα καθημερινό φαινομένο για εσάς, τότε αυξάνονται οι πιθανότητες πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα ή από κάποιο άλλο αίτιο, με τις πιθανότητες να αυξάνονται ακόμα περισσότερο για τις γυναίκες σύμφωνα με στοιχεία νέας μελέτης.

Back to top